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閱讀量：12159 發(fā)表時(shí)間：2022-10-26
精選小妙招
菊花茶
所選菊花應(yīng)為甘菊，尤以蘇杭的大白菊或小白菊為最佳。每次用3克左右泡飲，每日3次。此茶飲有平肝明目、清熱解毒之功效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有顯著療效。
山楂茶
每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。山楂有助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓的功效，經(jīng)常飲用，對(duì)高血壓具有明顯的輔助療效。胃酸多者忌用。
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