首先我們可以減少艾灸的數(shù)量。在艾灸的時候很多人都會一次過使用多個孔的灸合，卻沒有想到會因此導(dǎo)致艾煙增加，其實(shí)對于大部分的人而言在艾灸的時候只要使用一條艾條就足夠的，過多的使用只會因此增加艾煙。

開窗透氣。對于不喜歡艾煙的人而言在生活中可以注意室內(nèi)的通風(fēng)透氣，這樣才能幫助到大家排出滯留在室內(nèi)的艾煙。另外，如果房間里面有通風(fēng)系統(tǒng)也建議大家在艾灸的時候打開，這樣可以幫助到大家減低不適的感覺。

使用質(zhì)量比較好的艾條。不少人都會發(fā)現(xiàn)在艾灸的時候如果使用質(zhì)量比較好的艾條，煙就不會那么嗆人，所以大家不妨在購買的時候多加注意。

另外，對于部分習(xí)慣艾煙的人士而言在進(jìn)行艾灸的時候也希望大家可以多加注意，因?yàn)檫^多的吸入艾煙對于人體也是沒有好處的，所以在艾灸的時候打開門窗是十分重要的一件事情。