艾灸的時(shí)間應(yīng)該怎么控制？

一、每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間

如果是按療程艾灸，連續(xù)灸三天，四肢上的穴位一般15-20分鐘左右，背部穴位30分鐘左右根據(jù)自己的灸感，以皮膚紅暈不灼傷為度。以后可每隔一日一灸，10天為一個(gè)療程，小孩和老人的灸時(shí)要短些。

二、一天當(dāng)中做艾灸的時(shí)間

艾灸沒(méi)有特別固定的時(shí)間，飯前飯后都可以做，只需不要過(guò)饑過(guò)飽即可。

三、一年當(dāng)中做艾灸的時(shí)間：

一年當(dāng)中可以按照七天或者十天一個(gè)療程灸，但是對(duì)于節(jié)氣期間艾灸要特別珍惜和注意，每一個(gè)節(jié)氣都是天人相應(yīng)的體現(xiàn)。

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